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Nutrition

Avantages de la mangue

Este espléndido fruto de origen asiático (área aproximada actual de India y Birmania) crece espontáneamente en la zona intertropical de la Tierra. En América se cultiva de manera destacada en Perú. Fue introducido en México desde Filipinas en el siglo XVII y en Brasil en el siglo XIX por los…
Nutrition

Avantages de l’avocat

L’avocat, en plus d’être souvent utilisé pour accompagner les salades, possède une haute valeur nutritive. Vous êtes-vous demandé quels sont les bienfaits de l’avocat? Lisez donc les informations ci-après. Profitable à la vue Si vous souhaitez conserver une bonne vue, mangez des avocats! Grâce à un caroténoïde appelé lutéine, l’avocat…
Nutrition

Propriétés nutritives de l’orange

L’orange est l’un des fruits les plus populaires dans le monde. C’est le fruit d’un arbre appartenant au genre Citrus, de la famille des Rutacées, une famille qui compte plus de 1600 espèces. Le genre botanique Citrus est le plus important de la famille et compte quelques 20 espèces avec…
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